Takıntı- Obsesyonla Savaş- Mücadelem

Takıntı- Obsesyonla Savaş- Mücadelem
Ecem Y.:

Bu hastalıkla baş etmeye başladıgımdan beri aslında en başından bu yana virüs gibi içime yayıldıgını anladım .Düşündükçe puzzle parçaları birleşiyor .Ben değer vermişim ben büyütmüşüm .En basit şekliyle bir insanı kırmış gibi hissettiğimde vicdanım cok rahatsız olur ve o gece uyuyamazdım .Kendi kendime konuşurdum Allah’la konuşurdum aslında kırmak istemediğimi ve pişmalığımı dile getirirdim .İçim huzura kavuşana dek .

Burdaki dikkati çeken ben bu takıntı hastalığına yakalanmadan önceki yapımda buydu .Buymuş. Düşündükçe bu açıklamaların can sıkıntılarının her şeyi takmanın farkına vardım .Belkide ben kendi kendimi yaktım .En ufak bir şey bile beni üzmeye yetti.Bu açıklamalar okb yle dahada kabus hailne döndü .Bir olayda haklıda olsam her yönden kendimi yargıladım .Derinlere indim hep ve işte geldiğim son nokta bu . Şimdi sizlere okb nöbetlerim sırasında belkı komık belkı saçma ama bana gore nefes almama devam edebılmek ıcın yaptıgım rahatlama hareketlerınden bahsetmek istiyorum .Yazının başında bahsettiğim gibi benim kilit hareketim en başta kendimi ”açıklamak ”..

Kendimi sorgulamak .Her cevabı denemek .Hislerimi kontrol etmek .Her ihtimali yargılamak .Emin olmakla beraber şüphelere bir bir mantıklı açıklamalar yapmak .Aklıma kabul etmek istemediğim her irenç düşüncede refleks olarak tükürme hissi geliyordu .Sürekli tükürüyordum .Sanki içimdeki kötülüğü böyle attıgıma ıkna edıyordum kendımı .Daha sonra bununla beraber geriye bakma huyu oluştu .Sanki geriye bakıp tükürünce kendıme tertemiz bi sayfa actıma ıkna oluyordum ve rahatlıyordum .

Bunları nerdeyse binlerce kez tekrar ettim her seferinde son deyip tekrar ettim . Pencerenin önünde gökyüzüne bakıp bırdaha asla anmıcam duymıcam cevaplamıcam kendı hayatımı doya doya yasıcam bu anı son kez tekrar edıyorum deyıp pencereyı kapatıp gozumu acıyordum .Sanki pıslıklerı dısarı salmıs ve arınmış gibi .Her banyo yaptıgımda kapıdan cıkarken gozlerımı sımsıkı kapatıp bu tertemızlıge son adımım olcak ve su sanıyeden ıtıbaren bıdaha asla bunları hatırlamıcam dıyordum .

Ve hep kendımı kandırıyordum en fazla beş dakıka sonra aklıma bısey dusuyor ve daha demin okudugum duadan emin olamıyordum . Bu hareketler burada yazdıgım bırkac satır kadar kısa degıldı sureklı yapıyordum .Arada hala devam edıyor. Artık tik gibi bişey olmustu .Son zamanlardada gözlerimi kapatıp acıyorum .Actıgım anda aklıma gelen herseyı unutacam dıyorum ve benı rahatlatıyor .İşin kötü yanı bunu bazen araba sürerkende yapıyorum .inşalah bir gün kaza yaparım da son gözümü kapatışım olur …

Bu kadar zor işte .. Bu rahatlama hareketleri kendını ıkna etme dusunmemeye gayret etme çabaları . Etrafımdaki herkes neden bukadar cok dua okuyorsun ne fısıldıyorsun pencereyı nıye sureklı acıp kapatıyosun nıye tukuruyorsun deyıp duruyor .Size ne ? keyfımden dıye haykırasım gelıyor .Kendi kendime konuşmam da cabası . Her gece yastıga kafamı koydugumda yarın tertemız bı dunyaya uyanacagım deyıp yatıyorum …

Ama sonu hep aynı .Ne olacak bilmiyorum .Artık bedenim tepki vermeye başladı düşünmekten yakın zamanda hasta olacagımı bılıyorum .Zaten neye canımı cok sıksam hep sonrası bana bedenımle gerı dondu .Eger bişeyler bulabılıyorsanız ne mutlu bana ..Ben herkes için Allah’a yalvarıyorum ..nolur benım ıcınde dua edin . Artık cok yoruldum .Beynım de bedenımde cok yoruldu .Sadece tek bı gun dusunmeden mutlu uyumak dilegıyle..Ben başaramadım inşalah siz kendinize cevap vermekten vazgeçebilirsiniz.

Yasal Uyarı: Doktora reçete ettirmeden ve doktordan kullanım özelliklerini öğrenmeden ilaç kullanmayınız. Bitkisel ilaçları tıbbi ilaçlarla kullanmadan önce doktorunuza danışınız. Yukarıda ve bu sitede yer alan bilgiler site yöneticisinin ve ziyaretçilerin sadece şahsi tecrübeleri ve kendi fikirleridir. Bilimsel olarak ispatlanmamışlardır. Burada yer alan bilgiler hatalı, güncelliğini yitirmiş olabilir. Size uygun gelen bilgileri psikiyatristinize/ psikologunuza- doktorunuza danışmadan uygulamayınız. Okuyucularımızın bu siteden öğrendiklerinizi uygulamalarından kaynaklı ve bu sitede yer alan bilgilerden kaynaklı sorunlarda yasal sorumluluk kabul edilmez. Yazılar sadece bilgi amaçlıdır.

Comments

comments

Takıntı- Obsesyonla Savaş- Mücadelem” üzerine 6 yorum

  1. sana şnu tavsiye ederim takıntı kuş olsun mesela onu susturmaya çalışma göreceksin bir süre sonra kendiliğinden susacak

    1. takıntı negatif bir enerjidir şeytanın vesvesesidir…siz cevap verdikçe çekilmez olur hayat enerjinizi alır agırlaşır..tavsiyem boşta kalıp düşünmeyin bunu yenmek için bedeninizi fiziksel anlamda yorun uyuyun düşünmekten iyidir en kötü hastalıktır diyebilirim kimseye anlatmayın anlamazlar zaten…sizi mutlu eden şeylerle ugraşın dahada önemlisi herşeyi yapın gerisini allaha bırakın…bu konuda en önemli tavsiyemden biride ugur koşarın allah de ötesini bırak kitabını okuyun eminim rahatlayacaksınız…hepinize acil şifalar.

  2. yaşamış olduğun durumun zor olduğunu kendim de bir kısmını yaşamış olarak anlıyorum. gerçekten inatçı bir rahatsızlık; ama bundan rahatsız olduğun halde hiç bir şey yapmaman beni şaşırttı doğrusu. unutmaki bu bir rahatsızlık ve emin ol senin gibi bir sürü kişi var. bence yapacağın ilk iş iyi bir psikiyatriste gitmek ve doktorun vereceği görevleri yerine getirmek. aklına bu tarz şeyler geldiğinde de bu düşüncelerin sana ait değil de hastalığa ait olduğunu düşünmen sana yardımcı olacaktır. umarım yardım alma konusunda geç kalmazsın. yalnız değilsin. Allah şifa versin..

  3. ZOR kardeşim zor gerçekten çok o anlattıklarının tamamına yakınını yaşadım ve hala yaşıyorum yaşamadan anlaşılamayacak şeyler ALLAH yardımcımız olsun

  4. ne demek .kendıme faydam dokunmuyo belkı yazılarım baskalrının yukunu hafıfletır .tesekkur ederım .artık cok yorgunum sadece yorgun

  5. Bence kendini suclamaktan vazgecmelisin Allah korusun bobrek hastasi ya da kanser olsaydin kendini suclamazdim eminim, bu hastalagi senin gibi yasayan bir cok insan var yalniz degilsin yapacagin sey psikolojik tedavi yollarina gitmek ve dua etmek, ben de senin icin dua edicem. Yazin icin cok tesekkurler

Bir Cevap Yazın